おはようございます。 今日まで仕事休み…なんですが昨日もひっきりなしに職場から連絡がきてイライラ 休みなの分かってるのに連絡してくるの何で？ しかも連絡してくるほど重要な内容じゃないし、少し考えれば自分たちで解決できる内容なのに… だってそれあ…

おはようございます^ ^ あっという間に土日が終わってしまいました 土日は24時間テレビ見ながらずっと涙腺ゆるゆるでした 今週は明日まで休みなので、ゆっくりブログの勉強楽しみながらやっていきます！ 昨日の夜は眠れないほどの頭痛で辛くて枕がびしょ濡れ…

おはようございます^ ^ はるたんです。 やっと1週間が終わった〜 そして今日から4連休 年内に退職まで4ヶ月！次のステップに向けて挫折しかけながらも日々勉強中 この4連休中もしっかり勉強して頑張るとは言え 正直今週は体調がすぐれない 出来る範囲でやら…

おはようございます^ ^ はるたんです。 やっと1週間が終わった〜 そして今日から4連休 年内に退職まで4ヶ月！次のステップに向けて挫折しかけながらも日々勉強中 この4連休中もしっかり勉強して頑張るとは言え 正直今週は体調がすぐれない 出来る範囲でやら…

おはようございます。 はるたんです。 今日は朝から快晴☀️ですが、気持ちは今にも土砂降りになりそうなくらい曇ってます… 今週も今日と明日行けば、休みだから頑張ろう って思っても体が動かない とりあえず、出勤する支度しなきゃ テレビ見てても、暗いニュ…

おはようございます。 はるたんです。 今日は朝から快晴☀️ですが、気持ちは今にも土砂降りになりそうなくらい曇ってます… 今週も今日と明日行けば、休みだから頑張ろう って思っても体が動かない とりあえず、出勤する支度しなきゃ テレビ見てても、暗いニュ…

はるたんです。 今日は私の愛用してるN organic（エヌオーガニック）化粧水+美容乳液セット を紹介したいと思います。 恥ずかしながら私は、化粧があまり好きではありません。 仕事に行くときも、ナチュラルメイク(ファンデーションのみ)でこれまで スキンケ…

おはようございます。 はるたんです。 今日は湿度が高くてベタつく朝です。 今にも雨が降りそうな分厚い雲☁️ 昨日から鬱の症状が続いていて、気分は最悪です。 昨日の夜はご飯も食べられず… 症状が辛い時は何も出来なくなる事が多いので レトルト食品や飲料…

おはようございます。 はるたんです。 今日は湿度が高くてベタつく朝です。 今にも雨が降りそうな分厚い雲☁️ 昨日から鬱の症状が続いていて、気分は最悪です。 昨日の夜はご飯も食べられず… 症状が辛い時は何も出来なくなる事が多いので レトルト食品や飲料…

TBSの日曜ドラマ「VIVANT」。 毎週ドキドキしながらみてます^ ^ 先週の放送は一瞬たりとも目が離せないほどの内容でした。 毎回、誰が伏線なのかの考察が凄いことになってる 特に先週のドラマ見た人は気がついたと思います。 テントの会合でギリアムの横領が…

うつ病は治る人もいるし、そうじゃない人もいる。 私はうつ病になった時は「何で私が？」 って思いました。 何にもやる気が出ないし、仕事行かなきゃって思うと動悸とめまい、耳鳴りしたりして辛くて物に当たる事もしばしば。 先生に言われた一言で気持ちが…

こんばんは。 はるたんです。 今日は簡単きゅうりレシピを紹介します^^ 切って漬けるだけ！きゅうりの漬物 材料 ・きゅうり ・ポン酢 きゅうりを短冊切りにする 保存袋に入れてポン酢を適量注ぐだけ やみつき無限きゅうり 材料 ・きゅうり 1本 ・ごま油 小さ…

はるたんです。 今は、仕事のお昼休み。 朝は割と調子良かったのに、今はちょっと頭痛と倦怠感が 午後はゆっくり仕事しようと思います。 私がブログを始めたのは8月16日 なぜ、ブログを始めたのか？ その理由は、今勤めてる職場を年内で退職する事にしました…

おはようございます^ ^ はるたんです。毎日暑くて夜も寝苦しい日が続いていますね。 そして今日も最高気温35℃と真夏日まとまった雨が降ってない為、ダムの貯水量は平年の半分以下の場所も出てきてかなり深刻な状況だと、ZIPで放送されてました。今週もずっと…

うつ病は、正直言って誰にでもなるものだと私は思います。 なぜなら、人はだれしも悩みを抱えてると思います。 誰かに相談出来る人もいれば、だれにも相談できずに一人で抱えて苦しんでる人もいるからです。 うつ病で苦しんでいる人は「いつまで続くのだろう…

こんにちは！はるたんです。 私のうつ病体験談を今日からマイペースで書いていきたいと思います。 なぜ、書こうと思ったか？ それは、おそらく私と同じようにうつ病になったけど誰にも相談できず どうしていいか分からず、一人で悩み苦しんでる人がいるので…

ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、干し芋がオススメ なぜなら、干し芋はスナック菓子などに比べて腹持ちがいいので お菓子の食べ過ぎを防げるからです。 干し芋には食物繊維をはじめとしたカルシウム・ ビタミン・マグネシウム・鉄・カリウムなど…

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 最近…では無いのですが2022年2月にうつ病になりました。 原因は職場の人間関係です。 入社して1年過ぎてから何度も上司に相談しましたが、全く改善されず周りに話しても「いちいち考えてたら自分が損するだけだよ！そ…

テレビ通販番組QVCでも販売されてる大人気商品 「キャシーマム」 ミニタオルからタオルケットまで種類豊富で選ぶのが迷ってしまいます！ 今日から8月20日までタオルケット、ハーフケット、ガーゼケット3枚以上購入すると…20%OFFクーポン が使えます！ プレゼ…

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